Belle-Île en Trail 2012

Après ma virée dans les Pyrénées, me voici 1 mois après à Belle île pour un trail de 83 kms affichant 2200 m de D+; Cette fois, c’est avec un dossard que je prendrais le départ au Palais à 7h du matin sous un ciel clément, et qui le restera toute la journée; c’est tant mieux car il faut dire que nous sommes arrivées le vendredi sous la pluie et nous repartirons le dimanche sous la pluie!!!

Le départ n’est pas trop rapide à cause des chemins pas très larges; donc le temps que tout le monde s’étale ( près de 350 concurrents ) …; Après avoir fait le tour du Palais et couru à travers bois, on atteint la côte ( km 2,5 ) . Alternance de montées et de descentes ( tel est le profil de Belle Île!!), puis passage sur la plage des «Grands Sables»( km 7,5 ) avec 800m à courir dans le sable!!! avant de retrouver au phare de Kerdonis ( km 13/14 ) ma femme et Marco ainsi que les enfants qui pourront me donner ma caméra que j’avais oublié dans le coffre de la voiture!!!!!! Après mon passage, Marco retournera au Palais pour prendre le départ du 45 km

Km 17 : J’arrive au ravitaillement de Locmaria après 2h11 de course; Je n’y resterais qu’1mn30 (peut-être pas assez mais quand on est bien et que l’on ne sait pas être raisonnable ……)

Tout se passe comme prévu; je marche dans les montées, je cours sur le plat et pour les descentes, cela dépend du dénivelé

Km 25 : J’approche du port de Pouldon quand le départ du 45 km est donné; 3h de course et les sensations sont bonnes, mais une petite douleur fait son apparition au pied (sûrement une ampoule) dommage que le soleil n’est pas au rendez-vous; De plus avec ces paysages et ces montées , on se croirait par moment en montagne …………. Avec la mer en plus!Passé le port , on rejoint le village d’Herlin puis sa plage ( km 30 ) ou m’attend mon staff féminin; je ne m’attarde pas malgré les pleurs de ma fille…On contourne donc la plage d’Herlin, puis la plage des naturistes pour rejoindre «Port Kérel» ; de là environ 2 km de montée dont 1 à travers bois , pour rejoindre Bangor

Km 37 : Le ravito!! Enfin !! Je dis enfin car j'ai de plus en plus mal au pied, sûrement une ampoule; j'ai hâte de la percer pour mieux repartir. Je m'alimente avant , du moins j'essaye car je n'ai pas faim et rien ne passe si ce n'est du coca !

Bon allez, opération sans anesthésie; je me déchausse: merde y'a pas d'ampoule!!! juste une douleur qui va me faire ch.....!!!!! Je prend un efféralgan, je me reforce à manger et je repars après ½ heure de pause ( j'avais prévu qu' ¼ d'heure...!!!)

Petit coucou rapide à ma femme qui vient juste d'arriver , voyageant entre ma course et celle de Marco : pas facile ; heureusement qu'elle a une superbe voiture ….( celle de gauche !!!!!)

Je croise deux gars qui marchent dans la descente qui mène au «Port Kérel» ; je ne m'attarde pas avec eux; le cachet faisant effet pour la douleur , je préfère en profiter pour courir. Je me retrouve tout seul, personne devant ni derrière mais j'ai espoir de rattraper du monde. A cette heure de course, tout le monde est bien étalé sur le parcours; beaucoup de coureur devant moi et il doit en rester très peu derrière moi …....

Je récupère le chemin côtier direction la pointe du Talut puis le port de Goulphar avec vue sur les aiguilles de Port Coton. Passage à coté du phare pour rentrer dans les terres.

Passé le village de Tinué, j'aperçois au loin un couple; je me sens déjà moins seul; comme eux j'alterne course et marche; je ne tarde pas à les rattraper car leur vitesse de course correspond à ma vitesse de marche ( c'est ça d'avoir des grandes jambes...). J'arrive à leur niveau après le village de Kerhuel; petite discussion et je continue à mon allure pour me retrouver à nouveau seul.

Km 54 : Après un belle petite côte (y'avait longtemps!!) passage près d'un centre équestre avant de retrouver la côte pour rejoindre le port de Borderun. Là, gros cou de mou et une envie de coca; j'appelle ma femme pour qu'elle m'en ramène.

Les 1ères crampes arrivent ( aux mollets) ce qui me fait oublier mon mal au pied; je ne m'affole pas; pas question de courir, le ravito n'est pas loin. J'aperçois la grotte de l'Apothicairerie où a lieu le petit ravitaillement ( du moins pas très loin ); je dis petit car il n'y a que de l'eau plate même pas de gazeux.

Km 60 : Ravito, mais je n'y reste pas ; Heureusement mon staff arrive au moment où je repars avec un Marco rayonnant mais fatigué; petite discussion notamment sur sa course où il aura mis 4h31 pour effectuer les 45 km, 1h seulement après le 1er: des vrais gazelles !!!!( à coté de l'ours que je représente …..!!!)

Un efferalgan, mon coca que j'attendais tant et je repars en compagnie d'un V2 qui à l'air d'avoir la pêche, du moins plus que moi ! On court très lentement mais cela ne dure pas, les crampes me rappelle à la raison; c'est repartis pour une nouvelle marche en solitaire; malgré tout le moral est toujours présent surtout que j'arrive sur un des plus beau site de l'île : la pointe des Poulains où m'attend mon staff prés de la maison de Sarah Bernhardt.

Vue rapide sur le phare puis direction Sauzon où va commencer vraiment mon calvaire. Les crampes s'amplifient et le moral baisse de plus en plus mais je tiens bon sur ces chemins sinueux mais si je me fais doubler par quelques concurrents.

Enfin j'aperçois Sauzon et son port; j'essaye de courir pour faire croire que je vais bien mais c'est peine perdue! IMPOSSIBLE , le moral est dans «le bas des chaussettes» même si on n'est encouragé par des gens en train de se promener ou assis en terrasse sur le bord des quais. J'aurais mis 1h40 pour faire 10 km !!!

Km 70 : Ravitaillement. Il paraît ( d'après ma femme !!) que j'ai une tête de «déterré» ( ça, c'est pour que j'arrête !!!!). Je prend une soupe puis petit massage; Je ne me sens pas très bien; je me pose «50000» questions surtout celle-ci: je continue ou pas ? Et puis, pour qui pour quoi, sursaut d'orgueil: «je ne suis pas venu jusque là pour arrêter à 14 km de l'arrivée surtout le jour de mon anniversaire!!»

J'ai froid; je m'habille chaudement et repars sans plus attendre sous l'œil inquiet de ma femme.

Sortie de Sauzon, et BING: une grosse patate devant moi; même pas peur!!! sauf qu'au milieu de la côte, reprise des crampes: pied-tibia-mollet !! les trois en même temps s'il vous plaît !! tant qu'a faire ….......; j'attends 2 à 3 min que ça passe.

Pendant ce temps, j'aperçois Sauzon en contrebas et me repose la question: est-ce bien raisonnable de continuer? Bon aller, faut pas réfléchir; je sors ( la 1ère fois depuis le départ) mon MP3 pour penser à autres choses et c'est repartis.

Km 77 : J'aperçois mon staff au «Port St Jean» en compagnie de secouristes; Je pourrais abandonner là mais non; le moral est un peu mieux et puis on s'habitue à la douleur comme si c'était une routine. Marco m'accompagne avec sa fille un petit bout de chemin, cela fait toujours du bien de ne pas être seul surtout que les coureurs se font très très rares !!!!

Petit ravito imprévu à «Port Fouquet»: des bénévoles se sont installés là pour nous ravitailler; c'est bien sympa d'avoir attendu jusque là les derniers concurrents et en plus ils ont du «gazeux» qui me fera un peu de bien ; MERCI à EUX pour leurs dévouements et leurs patiences.

On a toujours l'impression d'approcher du but sans jamais voir le bout à croire qu'il s'éloigne au fur et à mesure que l'on s'en approche! Et puis enfin:

Km 81 : La CITADELLE de VAUBAN; là, on s'est que l'on est prêt de la fin; on entend le speaker, on longe les quais, l'arrivée est de l'autre côté; ça approche, ça approche et puis PAF!! on nous fait tourner sur la droite pour faire un ultime détour!! avec en prime escalier suivi d'une montée !!! avec la fatigue: ATROCE!!!

Cette fois, c'est bon je suis dans le dernier Km et ça descend; du coup je me reprends à courir comme s'il ne me pouvais plus rien m'arriver. Dernière ligne droite et enfin, après l'avoir visualisée maintes et maintes fois dans ma tête: L'ARCHE D'ARRIVEE.

Ça y est, j'y suis arrivé; dans la douleur mais j'y suis arrivé en 13h19 avec en prime la chanson et le gâteau d'anniversaire: merci à ma femme et à Marco ( qui a un peu de mal avec les bougies …..) et aussi au speaker qui a chanté à mon arrivée et à tous les bénévoles

Durant les 14 km qui sépareront Sauzon du Palais , non seulement cela aura été les plus dures au niveau dénivelé mais les crampes n'auront pas arrêté de se succéder aussi bien dans les montées que dans les descentes allant du pied jusqu'aux adducteurs ; cela aura été d'ailleurs la 1ère fois de ma vie que j'ai des crampes sur le coté extérieur du pied et sur le tibia. 14 km toute en souffrance; je mettrais 3h20 pour les faire en oubliant même de prendre des photos sur cette partie là.

Merci également à tous ceux qui m'auront envoyés des messages

A une prochaine , j'espère !!....

Yannick D.

PS: Ci-dessous la vidéo